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Reflusso Gastrico e Dispepsia : Cosa Mangiare e Rimedi

Reflusso Gastrico e Dispepsia : Cosa Mangiare e Rimedi

 

Nell’articolo precedente abbiamo visto cosa sono in realtà il reflusso gastrico e la dispepsia.

Ora però ci interessa capire cosa mangiare e gli eventuali rimedi.

Reflusso Gastrico e Dispepsia : Cosa Mangiare e Rimedi

Tra gli alimenti da evitare totalmente, in quando complessi da digerire, vi sono :

  • Alimenti confezionati già pronti, perchè spesso conditi con grassi
  • Fritture
  • Condimenti a base di grassi (panna, burro, ecc)
  • Cibi derivati da cotture lunghe come bolliti e ragù
  • Il grasso delle carni e dei prosciutti
  • Superalcolici

 

Tra i cibi da mangiare con moderazione ricordiamo :

  • Agrumi
  • Pomodoro (anche passata o sugo)
  • Cipolla
  • Cioccolato
  • Caffè, tè, bevande gassate
  • Vino
  • Spezie ed erbe(pepe, menta, aglio)
  • Peperoncino e peperoni

 

La lista dei cibi invece “amici del reflusso gastrico” è caratterizzata da :

  • Olio extravergine di oliva a crudo
  • Uova (non fritte)
  • Pesce
  • Carni bianche
  • Formaggi freschi e magri
  • Bevande vegetali
  • Latte e yogurt magri o parzialmente scremati
  • Acqua (almeno 1,5 litri al giorno)
  • Frutta e verdura di stagione

 

E inoltre importante, per controllare il reflusso gastrico e la dispepsia, seguire piccole regole comportamentali, soprattutto alimentare.

  • Bisogna evitare i pasti abbondanti, fare piccoli pasti frequenti. 
  • Bere soprattutto lontano dai pasti.
  • Evitare cibi troppo caldi o troppo freddi.
  • Ridurre l’eventuale sovrappeso.
  • Smettere di fumare.
  • Non coricarsi subito dopo la fine del pasto.
  • Elevare la spalliera del letto di 15-20 cm.
  • Evitare l’attività fisica intensa dopo i pasti.
  • Tra i rimedi per il reflusso gastrico e la dispepsia vi sono anche i farmaci.

Reflusso Gastrico e Dispepsia : Cosa Mangiare e Rimedi

Le principali classi di farmaci a disposizione sono :

  • Inibitori della pompa protonica (IPP)
  • Antagonisti dei recettori H2 istaminici
  • Antiacidi
  • Alginati
  • Mucopolisaccaridi
  • Altri prodotti

 

Inibitori della Pompa Protonica

Per quanto riguarda gli Inibitori della Pompa Protonica, questi agiscono sulle pompe protoniche deputate alla sintesi dell’acido cloridrico (nello stomaco), inibendole irreversibilmente e riducendo nella misura dell’80-85% la secrezione acida gastrica.

Tra questi ricordiamo l’Omeprazolo, il Pantoprazolo, l’Esomeprazolo (disponibili anche come farmaci da banco).

Il Lansoprazolo e il Rabeprazolo invece, dispensabili dietro presentazione di ricetta medica.

La somministrazione prevede una compressa al giorno, a digiuno, circa 20 minuti prima della colazione.

 

Antagonisti dei recettori H2 dell’Istamina

Agiscono come antagonisti dei Recettori Istaminico H2, sopprimendo la secrezione acida gastrica nella misura di circa il 70%.

L’unico farmaco da banco è la Ranitidina, utilizzata per tenere sotto controllo la sintomatologia notturna del reflusso attraverso un’unica assunzione prima di coricarsi.

L’effetto dura mediamente dalle 8 alle 10 ore.

 

Antiacidi

Sono farmaci utilizzati per neutralizzare l’acidità gastrica.

I farmaci più comuni sono quelli a base di idrossido di magnesio e di alluminio.

Indicati nel trattamento sintomatico delle gastriti caratterizzate da iperacidità e bruciore di stomaco occasionale.

L’assunzione è consigliata dopo i pasti principali, l’effetto può durare fino a 3 ore.

 

GERDOFF 20CPR  

È un dispositivo medico ad azione meccanica che consente di ridurre rapidamente i sintomi correlati ai reflussi gastro- esofageo, quali: pirosi, dolore epigastrico, rigurgito acido, tosse irritativa, disfonia.

Modalità d’uso : Adulti e bambini sopra i 12 anni: 1-2 compresse dopo i pasti principali e prima di coricarsi, o al bisogno in caso di comparsa dei sintomi come dolore e bruciore di stomaco, secondo consiglio medico.

Componenti :  Condroitin solfato, Acido ialuronico, Alluminio idrossido.

 

 

 

Alginati

Gli Alginati agiscono formando un precipitato, derivato dal contatto tra il farmaco e l’acido cloridrico gastrico.

Tale reazione porta alla formazione di una matrice spugnosa di Acido Alginico che si posiziona sulla parte superiore del contenuto dello stomaco impedendo, fino a 4 ore, il reflusso gastroesofageo.

L’assunzione deve avvenire dopo i pasti e prima di coricarsi.

Trovano indicazione nel bruciore di stomaco occasionale e nei sintomi del reflusso gastroesofageo acido- correlato.

 

 

MAALOX REFLURAPID 40Compresse Masticabili 

  • Maalox RefluRAPID  – Prodotto ad azione meccanica a base di Sodio Alginato, bicarbonato di sodio, sodio carbonato e calcio carbonato, formulato per svolgere 3 azioni sinergiche: bloccare rapidamente il reflusso acido, ridurre il bruciore e proteggere la mucosa dell’esofago.
  • Indicato per il trattamento del reflusso gastroesofageo al fine di ridurre i sintomi ad esso correlati
  • Modalità d’uso 2 o 4 compresse dopo i pasti principali e al momento di coricarsi.

 

MAALOX REFLURAPID – 20 Bustine Monodose 

  • Indicato per il trattamento del reflusso gastroesofageo al fine di ridurre i sintomi ad esso correlati

 

 

 

Mucopolisaccaridi Naturali

Questi composti naturali, in commercio come dispositivi medici, possono essere assunti quando si avverte il disturbo, dopo i pasti o prima di andare a letto.

Sono ben tollerabili.

 

Aboca Neo Bianacid 

  • NeoBianacid Acidità e Reflusso è indicato per il trattamento delle problematiche connesse all’acidità, quali bruciore, dolore, reflusso gastro-esofageo e gastrite.
  • È indicato anche nel trattamento dei sintomi associati a dispepsia (difficoltà di digestione), quali bruciore, pesantezza e meteorismo.
  • NeoBianacid Acidità e Reflusso può essere utile in prevenzione, nelle situazioni che possono indurre irritazioni della mucosa (assunzione di farmaci antinfiammatori/antidolori ci non steroidei, periodi di stress psicofisico, cambi di stagione, alimentazione e stili di vita scorretti).
  • Il prodotto è adatto anche all’uso in gravidanza, durante l’allattamento, e nei bambini sopra i 6 anni.
  • NeoBianacid Acidità e Reflusso è un prodotto con ingredienti da agricoltura biologica, senza glutine e dal gusto gradevole.

 

Aboca NeoBianacid granulari 20 bustine 

E’ un prodotto a base di complessi molecolari vegetali e minerali, che svolge un’azione protettiva e quindi lenitiva della mucosa gastro-esofagea utile per contrastare rapidamente il bruciore, il dolore, la sensazione di acidità.

 

Zuccari Mayday 

Mayday Zuccari è una sospensione per uso orale. Indicato per il trattamento del reflusso gastro-esofageo e per l’ attenuazione dei sintomi associati quali bruciore, rigurgito acido, esofagite da reflusso, pirosi gastrica, tosse e infiammazione laringo-faringea.

Mayday Zuccari è indicato anche in caso di pirosi gastrica dovuta a cattiva digestione. Mayday Zuccari è un dispositivo medico.

 

 

 

Articolo Precedente – Reflusso Gastrico E Dispepsia : Cause e Sintomi

Articolo tratto da : “Inquadramento Clinico e Gestione dei Disturbi in Farmacia” – C.G. Marassi – Ed. Edra

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